Отправлено: 28.08.09 10:46. Заголовок: Первый раз в поход - советы начинающим

В данной теме предлагаются некоторые советы и рекомендации, имеющие своей целью помочь тем, кто только-только решил заняться туризмом и готовится отправиться в свой первый поход. Замечания и дополнения приветствуется!

Главы из неоконченной пока книги "Начинающему трупоходнику"^*

Итак, Вы собираетесь в поход. С чего начать?

Во-первых, Вам понадобится рюкзак. Размер его следует определять, исходя из Ваших физических характеристик. Я бы рекомендовала, если Вы - здоровая девушка нормальной комплекции, брать рюкзак не более чем на 75-80 литров. Туда спокойно поместятся все Ваши вещи, и еще останется свободное пространство, которое впоследствии может пригодиться, - например, если какой-нибудь молодой человек заберет у Вас что-то тяжелое, а взамен даст нечто легкое, но объемное - типа спального мешка. Тогда ваш рюкзак станет большим, но лёгким. Помните и о том, что гораздо легче и удобнее нести вещи в рюкзаке, чем в руках. Если же Вы - здоровый молодой человек, то можете приобрести рюкзак на 100 или даже 120 литров. Возможно, поначалу весь его объем Вам и не понадобится - но рюкзак всегда можно утянуть.

Не следует брать 80- или 100-литровый рюкзак, если Вы сами весите килограмм 40-50 (чтобы у тех, кто увидит Вас издали, не возникла мысль: "А что это за торба с ножками???") А если уж взяли, то не набивайте его "до предела". Помните, что Вам придется идти с этим грузом за плечами, скорее всего, достаточно долго. А человек чувствует себя комфортно в том случае, если вес рюкзака составляет не более 1/4 от массы его тела. Так что не переоценивайте свои силы. (Впоследствии, возможно, Вы сможете ходить и с большим грузом на спине, но в первый раз рекомендую ограничить вес рюкзака вышеуказанным лимитом).

Рюкзаки бывают трёх основных типов: "колобки", туристические и охотничьи. Скорее всего, для Вас будет наиболее удобен туристический - более удобно располагающийся на спине и распределяющий вес, чем "колобок", и не такой широкий, как охотничий (в некоторых ситуациях, например, при походе в горы или при поездке в городском транспорте, это удобнее). Металлическая рама на рюкзаке помогает распределить вес, но покупать такой рюкзак целесообразно только в том случае, если Вы собираетесь таскать на спине значительные грузы на значительные расстояния.

Теперь о том, что брать с собой. Статистика показывает, что зачастую люди поначалу набирают с собой в походы много лишнего, что может им ни разу за весь поход и не пригодиться. Поэтому относитесь к выбору того, что Вы с собой берёте, очень тщательно. Помните, что через несколько километров ходьбы по пересечённой местности каждый лишний грамм на спине будет ощущаться Вами особенно остро.

Теперь о том, как складывать рюкзак. Старайтесь делать это так, чтобы равномерно распределить вес, для собственного удобства следует упаковывать вещи в отдельные пакеты: одежду в один, продукты - в другой... Наиболее часто требующиеся вещи кладутся сверху, прочие - снизу. Хрупкие, бьющиеся вещи типа фотоаппарата рекомендуется засовывать поглубже, например, в одежду. Деньги и документы обязательно упакуйте в непромокаемые пакеты - иначе потом, возможно, Вы не сможете смотреть на них без слёз... Никакие острые углы не должны упираться в спину, это очень неудобно. Если всё, что вы хотите с собой взять, не влезает в рюкзак, - подумайте: а действительно ли ЭТО ВСЁ будет нужно Вам в походе? Если же ответ всё-таки будет положительным, - попробуйте прикрепить крупные предметы типа спальника, пенки и т. п. К рюкзаку снаружи с помощью имеющихся на нём ремней.

А сейчас постараемся составить список тех вещей, которые будут Вам совершенно необходимы.

Начнём с самого важного - с аптечки. В ней должны быть, как минимум: стерильный и эластичный бинты, вата, штук 5-10 бактерицидных пластырей, перекись водорода, йод и/или спирт, активированный уголь, какое-нибудь средство от расстройства желудка, болеутоляющее, жаропонижающее, альбуцид, стрептоцид, марганцовка и нашатырь, желательно - ранозаживляющий крем и крем от загара (с непривычки, идя целый день под ярким солнцем, можно серьезно обгореть), а также резиновые перчатки, пипетка, игла и шелковая нить и (если Вы - женщина), конечно же, не забудьте соответствующие гигиенические принадлежности. (Кстати, прокладкам в походе может найтись и нестандартное применение - например, мы использовали их и как стельки, и как средство для разжигания костра). Если у Вас когда-нибудь была хотя бы на что-то аллергия - следует взять супрастин. Возможно, какие-то растения и насекомые, о которых Вы до похода даже не задумывались, окажутся для Вас аллергенами. На всякий случай следует прихватить дибазол (помогает при спазме сосудов, артериальной гипертонии), валидол (при проблемах с сердцем) и корвалол или настойку валерианы (успокаивающее, также помогает от бессонницы и мигрени). Не пугайтесь столь длинного списка, и не пытайтесь что-то оттуда вычеркнуть - это может обернуться для Вас очень неприятными последствиями. Но не забывайте также и о том, что, когда в поход идет несколько человек, аптечка может быть только у одного из них, который назначается ответственным за её хранение со всеми вытекающими последствиями (кстати, будет просто здорово, если у этого человека окажутся и зачатки медицинских знаний) :-)

А если Вы страдаете какими-то специфическими заболеваниями, скажем, астмой - вам необходимо взять в дополнению к основному списку свои специфические лекарства. Помните, что, в том случае, если вы забудете что-то из основного списка - то есть некоторая вероятность того, что нужное лекарство найдётся у других туристов, но если Вы забудете лекарство от какого-нибудь редкого хронического недуга, то вероятность найти его в лесу близка к нулю!

Теперь позаботимся о том, чтобы Вам не было холодно. Здесь многое зависит от времени проведения похода: будет ли он проходить летом или весной/осенью, когда по ночам еще/уже бывают заморозки. В последнем случае требуется более основательная подготовка, и вещей будет больше. (Зимние походы мы покамест вообще трогать не будем).

Очевидно, что Вам понадобится палатка. Наиболее оптимальными представляются современные легкие и простые в установке палатки с тентом, на тонких и прочных стержневых металлоконструкциях (их выбор, кстати, сейчас очень велик, а различаются они по вместимости, качеству, прочности и, соответственно, - цене). Менее предпочтительны советские брезентовые - они тяжелее и гораздо легче промокают. (Впрочем, обычно вопрос выбора палатки решается исходя из того, что есть дома/у друзей, и что позволяют приобрести финансы). Кстати, обычно места в имеющихся палатках загодя распределяются между участниками похода, и назначаются лица, которые будут оные палатки нести. Весьма полезной вещью, могущей спасти Вас и Ваши вещи и костёр от дождя, является большой кусок полиэтилена (особенно, если у Вас брезентовая палатка). Рекомендую брать полиэтилен даже в том случае, если никакие метеорологические прогнозы дождя не обещают. Помните, что они верны далеко не на 100%, и лучше перестраховаться, чем вымокнуть. Для натягивания полиэтиленового тента Вам понадобится достаточно много веревки (кстати, прочная длинная верёвка вообще очень важная и полезная вещь в походе). Для данной цели достаточно обычной волокнистой синтетической веревочки, которой перевязывают различные коробки. (Шпагат плох тем, что в размокшем состоянии он легко рвётся).

Следующий важный элемент Вашей экипировки - спальный мешок. Основные требования к нему - он должен быть лёгким, теплым, а желательно еще - и быстросохнущим. В настоящее время используются три вида спальников: на синтепоне, на синтетическом волокне и на пуху (перечислены в порядке возрастания цены). Спальники на вате являются архаизмом - они очень тяжелые и очень долго сохнут. Брать их с собой не стоит. Лучше уж купить на барахолке хоть и подержанный, но современный легкий и компактный спальник. Или одолжить у друзей...

Знающие люди называют наиболее удобным спальник на синтетическом волокне - волокно отличается тем, что хорошо впитывает влагу, - в мокром спальнике Вы будете спать как в сухом. Однако такие спальники стоят достаточно дорого, и не всем по карману. Поэтому лично я пользуюсь обычным синтепоновым четырёхслойным "одеялом". Синтепон плох тем, что после долгого использования слёживается, истирается, и спальник теряет часть своих греющих свойств. (Пух, кстати, тоже со временем сваливается в комки, и начинает хуже греть). Чем больше в спальнике слоев синтепона, тем теплее вам в нём будет. (Обычно в продаже встречаются двух- и трёхслойные). Рекомендую брать спальник с максимальным количеством слоёв - конечно, он будет больше по объёму, летом Вам в нём может быть жарковато, но - пар костей не ломит. Гораздо существеннее, что в холодное время года Вы не замерзнете. (Кстати, максимально тёплые спальники предназначены для использования при температуре до -10 С)

По покрою спальники делятся на "коконы" (с молнией на животе и капюшоном) и "одеяла" (с молнией на боку, без капюшона - впрочем, в него можно залезть с головой и затянуть сверху веревочку) :-) В "коконе" теплее, зато "одеялом" при необходимости могут укрыться два человека, а также его можно, сцепив молниями с другим "одеялом" того же типа, превратить в "спарку" (двойной спальник).

На землю под спальник в походе стелется полипропиленовый "коврик туристический", в просторечии - "пенка", - вещь, необходимая любому походнику, особенно девушке, особенно в холодное время. Если же Вы оказались в походе без пенки - по крайней мере, наломайте по старинке еловых лап и положите (равномерно распределив! иначе вы будете всю ночь ворочаться!) под днище палатки.

Теперь о том, что брать с собой из одежды. Первое правило - брать то, что не жалко, и неважно, если Вы при этом будете выглядеть несколько старомодно или потрёпано. И еще: одежда должна быть удобной, не цепляться за ветки и не мешать движениям.

Если поход происходит весной/осенью, то я рекомендую взять следующее: пару свитеров, можно - один потеплее, другой полегче. Под свитер я обычно одеваю футболку с длинным рукавом, вторая лежит в рюкзаке. Также я беру две пары штанов - одни на мне, одни - запасные. Главное, они не должны быть тесны в талии, потому что Вам в них придется спать. Также настоятельно рекомендую прихватить с собой куртку и шапку, даже если днём на улице уже тепло, в лесу может лежать снег, а по ночам случаются заморозки. Если поход более чем двухдневный, стоит взять с собой две смены белья (можно и больше, - если Вы сомневаетесь в том, что найдете, где постирать, - но помните, что это - лишний вес). Не забудьте взять полотенце. На ноги желательно одеть высокие непромокаемые ботинки, туристические или подобные им (в кроссовках в это время года Вы наверняка промочите ноги). Ботинки должны быть максимально удобны, туго зашнурованы, и нигде не тереть - Вам в них придется идти достаточно долго, поэтому отнеситесь к обуви со вниманием. Если нет ботинок, или если Ваш маршрут будет пролегать по болотам, возможно, стоит взять собой резиновые сапоги. На ноги одеваем шерстяные носки - они хорошо греют и впитывают влагу. Еще две пары шерстяных носков кладём в рюкзак. Для того, чтобы на стоянках не мучаться, обувая-снимая ботинки, если босиком ходить Вы не привыкли, да и холодно, можно прихватить с собой какие-либо шлёпанцы.

Если ходить в шапке днём Вам будет жарко, то прихватите кепку или бандану - клещи и цепляющиеся за волосы ветки - достаточно неприятные явления, голову надо чем-то прикрывать. Длинные волосы при этом желательно собирать в хвостик.

Очень полезно прихватить с собой полиэтиленовый дождевик, - особенно, если ваша куртка не является непромокаемой.

В теплое, летнее время, когда нет ночных заморозков, основной набор одежды остаётся тем же, но шапку и куртку можно не брать, ограничиться одним свитером, вместо запасных брюк взять, например, шорты (особенно, если поход планируется "стоячим", а не "ходячим"), также не забудьте взять купальник или плавки - наверняка, после того как Вы пройдете несколько километров, Вам захочется залезть в воду.

Собирая рюкзак, обязательно упаковывайте одежду в полиэтиленовые пакеты - чтоб не промокла в случае дождя или попадания рюкзака в воду. То же относится и к спальнику.

Теперь о снаряжении. В походе Вам понадобятся: топор, пила, котелок; вполне возможно, может пригодиться (допустим, при переправе) упоминавшаяся выше длинная (метров 30) прочная веревка, скажем, 6-ти или 8-ми миллиметровая. Всё это можно распределить между участниками похода: кто-то несет топор, кто-то пилу, и т. д. Количество котелков варьируется в зависимости от количества идущих в поход, но все-таки желательно брать их как минимум два - один побольше, для еды, другой - поменьше, под чай. Топор в целях его облегчения можно везти без топорища, последнее достаточно быстро можно вытесать на месте. Наиболее удобная пила - цепочка, она помещается в маленькой коробочке. Можно взять сковородку, - если Вы точно знаете, что будете что-то (допустим, грибы) на ней жарить, и если есть добровольцы, готовые её нести.

Также каждый идущий в поход должен взять с собой "жорнабор" (миска, ложка, кружка), мыло, расчёску, зубную щетку и пасту, любящие комфорт личности могут прихватить также туалетную бумагу/салфетки, шампунь, дезодорант, пилочку для ногтей, бритву, щетку для стирки одежды, а также губку и средство для мытья посуды (хотя последнее в полевых условиях отлично заменяется хвощом). Кроме того, нужно взять с собой нож, спички (можно - несколько коробков!), зажигалку и немножко керосина или иного средства для разжигания костра - на всякий случай. Практика показывает, что очень полезной вещью оказывается фонарик (к нему надо прихватить и пару комплектов батареек), также можно взять с собой пару-тройку свечей. Желательно взять с собой и коробочку с иголкой, нитками, парой запасных пуговиц и ножницами. А если Вы сомневаетесь в чистоте воды в тех местах, куда направляетесь, следует взять с собой обеззараживающие таблетки или фильтр.

Продукты. Они распределяются между участниками похода и закупаются в зависимости от количества последних и продолжительности похода. Обычно список продуктов с указанием, кто что несёт, определяется заранее и называется "раскладкой". Основные требования к продуктам: они не должны быть скоропортящимися, низкокалорийными, тяжелыми, могущими испачкать рюкзак. Не следует брать с собой продукты в стеклянных банках, сырые овощи и т. д. Следует брать: тушенку (в металлических банках 0,3 или 0,5 кг (на банке не должно быть написано: "содержит растительные жиры", в строке "состав" должно стоять что-то вроде: "Говядина /свинина тушеная, лук, соль, специи". Желательно также, чтобы вместо букв ТУ стояли буквы ГОСТ. В противном случае есть вероятность того, что Вам придётся есть соевое мясо сомнительного качества), крупу, двух-трёх видов, например, рис и гречу (ее желательно перед походом пересыпать из легко рвущихся пакетов в пластиковые бутылки), макаронные изделия, можно взять кетчуп в небьющейся упаковке - он придает вкус самой однообразной и простой еде, сыр, сухофрукты, сухари, шоколад, чай, сгущенку, сахар, соль (однажды забыв её, начинаешь очень ясно понимать выражения типа "соль жизни"...), приправы. Можно попытаться взять маргарин типа "Воймикса", но тогда его придется тщательно упаковать. Если поход не очень долгий, можно взять хлеб (в противном случае он сильно утяжелит Ваш рюкзак. В долгие походы лучше вместо хлеба брать сделанные из него сухари). Печенье и различные сладости "к чаю", тоже можно взять, хотя обычно они очень быстро и незаметно расходятся. В этом плане лучше сухари.

Я против походов, затеваемых исключительно ради того, чтобы "выпить на природе", но всё-таки, если Вы берете с собой вино - его также можно перелить из стеклянных бутылок в пластиковые, затем плотно закрыв их. Пиво брать вообще не стоит, оно много весит и быстро портится.

Едят в походе обычно два раза - утром и вечером, иногда днём устраивают полдник (по крайней мере, я привыкла к такой системе). Продукты надо распланировать таким образом, чтобы меню не повторялось. Допустим, утром варим рисовую кашу со сгущенкой и сухофруктами (кстати, нормальная порция на одного человека - около 100 г крупы за раз), на полдник едим бутерброды с сыром (сыр, кстати, желательно съесть в первые дни похода, хлеб, если он все-таки взят, тоже), на ужин готовим макароны с тушенкой. На следующий день утром едим гречневую кашу, полдничаем "ляпсой" (измельчённое печенье/сухари со сгущенкой и сухофруктами/ягодами или без оных), на ужин варим уху (если удастся поймать рыбу) или грибной суп (если посчастливится найти грибы) :-) Дары природы вполне могут составлять какую-то часть "раскладки", главное - чтоб не основную. Конечно, теоретически в летнюю пору в лесу вполне можно прожить на "подножном корму" но не всегда участники похода могут осуществить это на практике... Для того, чтобы народ не "кусочничал" и все (или, что хуже - все самые вкусные!) продукты не оказались нечаянно съедены значительно раньше окончания похода, можно выбрать среди участников похода самого сознательного и ответственного, и назначить его "завхозом", т. е. ответственным за расход продуктов.

В общем, надеюсь, что после моих советов Вам не расхотелось идти в поход, а совсем наоборот... И вы узнали что-то для себя полезное.

В таком случае - счастливого пути!

^*от словосочетания true-походник - настоящий, истинный походник

 Отправлено: 28.08.09 10:47. Заголовок: Советы начинающим сп..

Советы начинающим спелеологам

Итак, несмотря на все доводы здравого смысла, вы все-таки решили побывать под землёй? Скорее всего, приложив определенные усилия, вы попадете именно в катакомбы. Итак, что нужно о них знать...

Катакомбы, или заброшенные каменоломни, есть вблизи почти всех крупных городов, строившихся в конце XIX - начале XX века и раньше - когда разработка стройматериалов велась еще подземным способом. С тех пор под землей остались многокилометровые хитросплетения выработок, из которых когда-то тяжким трудом, вручную, кайлом и зубилом добывали каменные глыбы (в частности, известняк), вывозившиеся затем на деревянных волокушах покорными слепыми лошадьми и шедшие на строительство каменных домов, дворцов и церквей. Так же, подземным способом, добывали и песок для нужд стеклодувной промышленности (кстати, большинство каменоломен в Ленинградской области именно песчаные). Прошли годы, сменилась технология добычи камня и песка (теперь их добывают на карьерах), но старые каменоломни остались - как памятник великому труду безвестных горняков. Зачастую входы в них осыпались, или даже были специально взорваны - чтобы не лазила туда зря любопытная ребятня, да не прятались лихие люди, - и вот, теперь бывает даже так, что жители деревень, расположенных прямо над заброшенными старинными выработками, и не подозревают о них.
Но многие каменоломни, особенно находящиеся вблизи больших городов, хорошо известны любителям активного отдыха и экстремальных видов спорта. Сюда приходят, чтобы отдохнуть от городского шума и суеты - под землей всегда царит тишина и даже время здесь как будто бы течет по-иному, - здесь в зимний период проводят досуг "обычные" туристы, летом путешествующие по горам и рекам; здесь проверяют свои силы и сноровку в "полевых условиях" спелеологи, готовясь к серьезным экспедициям в сверхсложные естественные пещеры Кавказа и Крыма; наконец, сюда просто приходят люди (в основном молодёжь), желая несколько дней провести в свое удовольствие, вдали от родителей, забыв про учебу/работу и все остальные проблемы...
Среди посещаемых катакомб есть "обжитые", то есть такие, куда по выходным приходит по 50-100 человек, причем часть из них бывает там регулярно, чуть ли не каждую неделю, и "дикие", то есть такие, о существовании которых, в принципе, известно, и входы открыты, но по каким-то причинам (удаленность, слишком малая, или наоборот, чересчур большая протяженность, высокая сложность и опасность перемещения - или, напротив, отсутствие "примечательных" мест) они не пользуются особой популярностью. Поэтому новоявленный "спелестолог" сам решает для себя, что ему интереснее: обретение новых друзей, совместные пьянки и отдых под землей, или исследование неизученных еще каменоломен, раскопки, топосъемка и др. Многие, впрочем, удачно совмещают и то, и другое. :-)
Обычно старые каменоломни располагаются по берегам рек. До большинства посещаемых катакомб можно без особого труда добраться на электричке или пригородным автобусом. Однако следует помнить, что соваться даже в "нахоженную" туристами пещеру, не зная её, без опытного проводника и карты, да еще и без надежного источника света - опасно. Лучше всего взять себе в спутники человека, уже бывавшего в той пещере, куда Вы собираетесь направиться, причем желательно, - неоднократно, - или, на худой конец, для начала отправиться в подземелья с экскурсией. Хорошая карта тоже может здорово помочь новичку, - особенно если уметь ею пользоваться... :-) Ну и, разумеется, отправляясь в подземелья, помните, что там всегда довольно прохладно (+6...+8?С и зимой и летом) и очень грязно, а иногда - еще и очень сыро. Имейте в виду, что Вам придется проползать через узкие, грязные лазы, перебираться через завалы, шлёпать по лужам и сидеть (а если вы идете с ночевкой - то и спать) на холодном камне или песке, поэтому экипируйтесь соответственно. Одежда должна быть достаточно тёплой и удобной для лазанья. Идеальный вариант - комбинезон, под который надеваются свитер и штаны; туристические ботинки, обычные хозяйственные перчатки (в противном случае руки будут исцарапанные и грязные-грязные) и обязательно - что-то такое на голову, что предохранит ее от грязи и ударов о потолок (бандана, шапочка или каска - в зависимости от конкретной ситуации). ВНИМАНИЕ: не забудьте взять с собой сменную одежду, иначе на обратном пути Вас могут не пустить в общественный транспорт! :-)
Опытные спелеологи ходят под землю со специальными рюкзаками, именуемыми трансами, которые представляют собой узкий продолговатый цилиндр, пошитый из прочной, гладкой, непромокаемой ткани. Если у Вас нет транса и никто из Ваших знакомых не изъявляет желания Вам его одолжить, то берите обычный рюкзак - желательно, конечно, не очень широкий и не станковый, - иначе Вам будет трудно протаскивать его через особо узкие ходы, - и примите меры, чтобы его не испачкать (например, прихватите с собой пару мешков из-под сахара). В противном случае Вам придется потом долго и упорно его отстирывать от пещерной грязи.
Самое главное под землей - свет. Фонариков у Вас должно быть с собой как минимум два, - основной и запасной, и, конечно же, достаточное количество источников питания к ним. Судьба человека, заплутавшего в пещере без света - незавидна. Также не забудьте взять с собой несколько штук свечек - с ними в руках не очень неудобно ходить, но зато когда вы присядете отдохнуть - они будут незаменимы.
Еду под землей готовят на примусах или газовых горелках. Если у Вас этих полезных приборов нет, то прихватите с собой что-то такое из еды, что не нуждается в готовке, но при этом сытно и упаковано в небьющуюся тару. Если Вы идете под землю ненадолго, то можно взять термос с горячим чаем - через несколько часов блужданий по сырым и холодным выработкам он порадует Вас так, как Вы того и не ожидаете. :-) Но если термос Вы не взяли, не расстраивайтесь: под землей обычно находятся водокапы, оборудованные емкостью для сбора влаги, где можно будет напиться чистейшей, профильтрованной естественным образом водицы, в которой зачастую содержится много полезных элементов - например, кальций (если пещера известняковая).
Естественно, не следует забывать и об аптечке - от несчастного случая под землей никто не застрахован, а уж синяки, ссадины и царапины у Вас будут наверняка. О том, что обязательно должно быть в аптечке, подробно рассказано в статье "В первый раз в поход". Особенно важно взять с собой эластичный бинт на случай растяжения (подвернуть ногу под землей очень легко), бактерицидные пластыри, йод и какое-нибудь сильное обезболивающее - на случай серьезной травмы.
Спускаясь под землю, помните, что сотовые телефоны там не работают, а значит, вызвать спасателей в случае, если Вы потеряетесь, Вам не удастся. Поэтому желательно сообщить кому-нибудь из остающихся на поверхности, куда Вы пошли, и назначить контрольный срок возвращения.

...Но вот Вы все-таки решили отправиться на первую заброску (так спелестологи называют процесс спуска в катакомбы, а в более широком смысле - само время нахождения под землей). Дорога, наконец, остается позади... и что же вы, скорее всего, увидете?
Вход в катакомбы обычно представляет собой нечто вроде узкой - не более метра в диаметре, а зачастую и еще меньше - дыры в земле. Первым чувством "чайника" обычно бывает лёгкий испуг: "Ой! И туда надо лезть?!". Но потом, глядя на то, как его более опытные товарищи, спокойно переговариваясь, натягивают на себя комбинезоны и проверяют налобники, новичок обычно несколько успокаивается. Не без некоторого труда спустившись (заползя!) вниз, он оказывается, наконец, в системе (так спелестологи называют любую катакомбу, подразумевая под этим словом не только совокупность сообщающихся между собой выработок, но и общность людей, обитающих в них). Там, судорожно пиная свой рюкзак, нагло отказывающийся пролезать в узкий ход (носящий, по традиции, красивое название вроде "Кошачий Лаз"), и стараясь не отстать от ушедших далеко вперед проводников, "чайник", спотыкаясь и пару раз поздоровавшись с системой (т. е. ударившись головой о потолок):-) добирается до журнала и дрожащей (от радостного возбуждения, конечно же!) рукой выводит свое имя и дату (если этого еще не сделал за него скучающий в ожидании проводник) :-)
И вот цепочка огоньков отправляется вглубь пещеры, где их ждут узкие шкурники и длинные колодцы, коварные лазы и опасно нависшие чемоданы, извилистые штреки и просторные гроты... Всё самое интересное только начинается!

В заключение могу сказать, что люди делятся на две категории: одни приходят в пещеру единожды и потом уже не испытывают особого желания повторить свое приключение, - вне зависимости от того, понравилось оно им или нет; другие же, слазав под землю один раз, возвращаются туда снова и снова, "заболевая" пещерами навсегда и пополняя ряды спелеологов...
Интересно, кем станете Вы?

 Отправлено: 28.08.09 11:00. Заголовок: Особенности многодне..

Особенности многодневных походов по далёким от цивилизации местам. Горные походы.

Основной проблемой для человека, отправляющегося в многоневный поход по ненаселенным районам, является его автономность. На своем горбу приходится тащить все необходимое для жизни (а иногда - и выживания ) на протяжении нескольких дней или недель - ведь вдали от человеческого жилья рассчитывать вам придется только на свою подготовленность - и моральную, и материальную, или, говоря простым языком, - на знания и вещи в рюкзаке. Многих людей такая перспектива приводит в священный трепет, и они препочитают вообще не путешествовать по безлюдным районам. И зря - теряют много интересного!

Итак, вы решили отправиться в горы. Или в степи. Или даже в тайгу - неважно куда, главное, что ваш маршрут пролегает в тех местах, где нет ни хозяйственных, ни продуктовых магазинов, ни аптек, ни даже (бывает и такое!) радушных аборигенов. Вам предстоит решить несколько взамосвязанных проблем - что взять с собой из одежды и снаряжения, чем питаться, как не заблудиться и добраться до намеченного конечного пункта живым и здоровым.
Попробуем решить их все.

В дальнем автономном путешествии здоровье и безопасность человека напрямую зависят от его снаряжения. Поэтому бывалые люди не экономят ни на походной обуви (она должна быть лёгкой, удобной и максимально защищать ноги от возможных повреждений), ни на походной одежде (она должна быть одновременно лёгкой и теплой, приветствуются водоотталкивающие свойства, но не мешающие телу дышать), ни на таких вещах, как палатка и рюкзак (удобный рюкзак значительно повышает выносливость туриста, а палатка должна быть не только просторной, но и лёгкой и иметь прочный каркас); а альпинисты и спелеологи придирчиво и не скупясь выбирают веревки, фонари, альпинистское железо и т.п. помните - от правильного выбранного снаряжения будет зависеть не только ваше удобство, но и состояние здоровья, а, возможно, и сама жизнь!

Выше мы подробно рассмотрели, чем можно питаться в непродолжительном походе. Но когда маршрут пролегает по безлюдным местам, нагрузки на организм высоки, а пополнить запасы можно только засчет "подножного" корма, к составлению раскладки относятся особенно тщательно. походное меню должно быть полноценным и питательным. В него входят сублимированное мясо, крупы, сущеные овощи и фрукты, орехи, сухари, сахар, соль. Опытные походники никогда не забывают взять с собой немного муки и растительного масла, чтобы иметь возможность пожарить дары природы или пойманную рыбу/дичь. Грибы, ягоды, рыба и съедобная зелень позволяют приятно разнообразить и дополнить основной рацион, но на них никогда нельзя рассчитывать как на основную часть меню! Ибо природа часто играет злые шутки с излишне самонадеянными путешественниками... Так же нужно чётко представлять, что из "добычи" можно употреблять в пищу, а что нет. Вызывающие сомнения продукты употреблять в пищу не следует!
Из продуктовой раскладки в дальнем походе исключаются все тяжелые продукты, и заменяются лёгкими и питательными, - такими как орехи, сублиматы, сушёные овощи и фрукты, горький шоколад. Весьма практичным представляется брать с собой витамины и минеральные добавки, с учетом особенностей похода. Весьма полезно взять с собой некоторое разумное количесто спирта - не пьянства ради, но здоровья для! Если же вы сумеете обойтись без него - тем лучше!

Следующим аспектом, который никак нельзя оставлять без внимания, является здоровье походника. Болезнь в походе - это огромная нерпиятность, затрудняящая движение группы и отравляющая жизнь самого больного. Поэтому о состоянии своего здоровья следует позаботиться еще до начала похода. Рассчитывайте свои силы - если у вас есть какие-то хронические заболевания, вы не уверены в своей способности пройти маршрут - проконсультируйтесь со врачом и, при необходимости, откажитесь от похода. Поверьте, лучше поскучать дома, или отправиться в более легкое путешествие, чем создать себе и товарищам ненужные неприятности! Не поленитесь сделать рекомендуемые прививки, поддерживайте хорошую физическую форму, - большие нагрузки могут очень плохо сказаться на неподготовленном организме! Вылечите больные зубы, если они есть - в лесу вы вряд ли встретите стоматолога! Ну и, конечно же, не рискуйте в походе понапрасну, дабы избежать переломов, и тщательно отнеситесь к сбору аптечки, взяв с собой кроме обычного набора лекарств еще и специальные, которые могут пригодиться в данных условиях. Однако не переборщите. Аптечка не должна превращаться в непосильный груз. Кстати, если в поход идет несколько человек, очень удобно, когда аптечка общая, и находится у кого-то одного, если же кому-то из участников требуются специальные лекарства, они берут их сами в нужных количествах.

В целях вашей безопасности в любом походе желательно иметь возможность поддерживать связь с большой землёй. Если по досадному стечению обстоятельств у вас до сих пор нет спутникового телефона, значительно облегчающего такую связь, вам придётся озаботиться несколькими простыми вещами. Во-первых, у кого-то из ваших близких или друзей, остающихся на Большой Земле должны быть ориентировочный маршрут вашего похода и контрольные даты прохождения каких-то точек, откуда возможно выйти на связь. В некоторых (не во всех!) случаях о маршруте рекомендуется предупредить МЧС или КСС. Если вы берёте с собой мобильный телефон, то он должен быть исправен и сохранять заряд до конца похода, чтобы не превратиться просто в ненужный груз. Для этого после каждого выхода на связь его следует выключать и беречь от воды и ударов. Целесообразно иметь симки разных операторов - где не принимает один, там может уверенно брать другой!
В некоторых случаях (например, если вы идете по одному маршруту с другой группой, или высылаете вперед разведчиков) можно взять с собой рации (в других случаях это тоже будет лишний груз).

Подводя итоги, можно сказать следующее:

во-первых, ваш рюкзак должен быть лёгким, но содержать в себе все необходимое. Поэтому к его сбору следует подходить вдумчиво и неторопливо;

во-вторых, набор снаряжения существенно отличается, в зависимости от того, идете ли вы в пеший, водный или горный поход, и это необходимо учитывать;

в-третьих, часть вещей (продукты, аптечка, костровые принадлежности и т.п.) собирается участниками сообща, чтобы не нести лишнего и быть уверенными в том, что все необходимое взято;

и, наконец, в-четвертых, необходимо отбросить излишнюю самоуверенность и прислушаться к советам людей, уже успевших побывать в тех местах, куда вы направляетесь. Они могут стать источником жизненно важной информации. Еще лучше, если в вашей группе будет кто-то из этих людей - он сможет стать проводником, незаменимым человеком, советы которого помогут вам сэкономить время и избежать свойственных новичкам ошибок!

 Отправлено: 13.01.10 13:46. Заголовок: В сети появилась зам..

В сети появилась замечательная статья о подготовке к путешествию в другие страны со множеством полезных советов начинающим!
Читайте http://a-modem.livejournal.com/15326.html